Dlaczego suszone owoce mają więcej kalorii niż świeże? Z powodu braku wody. Zawartość kalorii to liczba kalorii uzyskanych w wyniku strawienia określonej ilości (zwykle 100 g) produktu. Po wysuszeniu owoce tracą do 80% swojej pierwotnej wagi. Ale woda, która z nich odparowuje, ma zero kalorii. Okazuje się, że 100 g …
Korzyści płynące z cytryny
Korzyści płynące z cytryny Aby pozbyć się płytki nazębnej, można myć zęby sokiem z cytryny dwa razy w tygodniu. Aby dodać blasku matowym włosom, spłucz je wodą zawierającą sok z cytryny. Posmaruj paznokcie skórką i miąższem cytryny. Cytryna nie tylko je wzmocni, ale także sprawi, że będą błyszczące.
Napój jabłkowy z tonikiem
Napój jabłkowy z tonikiem Weź 3 nieobrane, najlepiej zielone, średniej wielkości jabłka. Drobno posiekaj, zalej 1 litrem przegotowanej wody i gotuj na małym ogniu przez 7-10 minut. Odstawić na pół godziny, dodać miód i szczyptę imbiru do smaku. Pić na ciepło. To nie tylko wspaniały napój tonizujący. Natychmiast eliminuje zmęczenie …